Terapia polega na regularnych spotkaniach z psychoterapeutą, które odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu, o stałej porze. Każda sesja trwa 50 minut, a długość terapii jest uzależniona od indywidualnych potrzeb i może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Proces rozpoczyna się konsultacjami diagnostycznymi, podczas których terapeuta zapoznaje się z sytuacją pacjenta i wspólnie ustalane są cele terapii i forma pracy. Forma psychoterapii oraz odpowiednie techniki są dostosowywane do indywidualnych potrzeb pacjenta, zależnie od zgłaszanych trudności oraz możliwości.

 

W  Gabinetach Psychoterapii psychoterapia prowadzona jest w nurcie psychodynamicznym, z wykorzystaniem technik psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu, TFP-Transference-Focused Psychotherapy)  i adresowana jest do osób dorosłych i młodzieży od lat 16. *

​

Psychoterapia  psychodynamiczna to jedna z podstawowych metod leczenia zaburzeń osobowości. Czerpie z osiągnięć współczesnej psychiatrii, teorii psychoanalitycznych oraz psychologii

rozwojowej i zakłada, że życiem człowieka sterują w dużej mierze wewnętrzne, nieuświadomione mechanizmy działania, ukryte potrzeby i nierozwiązane konflikty intrapsychiczne. Wpływają one na nasze zachowanie, emocje i myśli oraz determinują w jaki sposób postrzegamy otaczający nas świat oraz budujemy relacje z innymi ludźmi.

 

Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się na relacji, która rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą. Pacjent jest zachęcany do otwartego dzielenia się swoimi myślami, uczuciami oraz skojarzeniami, a terapeuta pomaga mu w identyfikacji ukrytych schematów myślowych i emocjonalnych oraz w pracy nad ich modyfikacją w kierunku bardziej adaptacyjnych sposobów funkcjonowania. Zrozumienie nieświadomych  mechanizmów oraz ich analiza w relacji terapeutycznej prowadzi do trwałych zmian, poprawy jakości życia i większej satysfakcji w kontaktach z innymi ludźmi.